مرجع مقالات رسمي لوازم آرايش

بوقلمون درين رژيم قرار مي‌گيرند . 3- ويتامين A قسمتي از ويتامين A از رتينوئيد ساخته شده ميباشد كه به ارتقا سرعت رويش گيسو كمك مي‌نمايد .  

بهترين شامپو براي ريزش مو

بهترينشامپو براي ريزش مواين ويتامين به توليد سبوم (چربي طبيعي پوست) امداد مي نمايد در سود پوست كف رمز را سلامت نگه دارااست و رويش گيسو طولاني خيس مي گردد . ظرف طعام خويش را با غذاهايي سرشار از ويتامين A مثل سيب زميني شيرين، فلفل شيرين و اسفناج لبريز فرمائيد . تكميل كننده ها 4- مولتي ويتامين ها دانشندان دريافتند كه ويتامين هاي A، B، C، D، آهن، سلنيوم و زينك براي رويش گيسو و فرايند مراقبت از آن بسيار مهم مي‌باشند . ويتامين هايي با مصرف روزانه را از داروخانه ها خريداري نمائيد و يا اين كه مستقيما از دكتر نسخه بگيريد . 5- ويتامين D محققان در سال 2018 به‌اين فيض رسيدند ويتامين D با ريزش موي ارتباط دارااست . معالجه كمبود ويتامين D به رويش مجدد موها كمك مي‌كند . با دكتر خويش كلام نمائيد تا روزمره 800 تا 1000 IU ويتامين D اخذ نماييد . 6- بيوتين بيوتين ( ويتامين H يا اين كه B7) با مخلوط اسيد چرب ها در بدن رابطه دارااست و در چرخه ي پرورش موها مفيد ميباشد . در صورتي از كمبود بيوتين سختي ببريد ممكن ميباشد ريزش موي را تجربه نمائيد . با پزشك معالج خويش صحبت فرماييد تا روزي سه عدد پنج ميلي گرم بيوتين اخذ نماييد . 7- جينسنگ جينسنگ دارنده مواد شيمايي گياهي ميباشد كه رويش موي كف رمز را بهبود مي‌بخشد . براي پيشنهاد دوز معين جينسنگ به پژوهش ها بيشتري نياز ميباشد . براي اخذ اين تكميل كننده با پزشكتان كلام فرماييد و يا اين كه از مورد ها موضعي كه داراي جينسنگ ميباشند، به كارگيري نمائيد .چه كنيم تا در حين رژيم ريزش موي نداشته باشيم؟ سخنان پزشك معالج كرماني را بشنويد: