بهترين شامپو براي ريزش مو
اشخاص يه خرده ميباشند كه دارنده موهايي قابل انعطاف و درخشان ميباشند و همگي دوست دارا هستند كه موهايشان قابل انعطاف و خوش فرم باشد. داشتن همچين مويي نياز به نگهداري و رسيدگي دارااست و شما مي بايست با به فعاليت بردن طرق متفاوت موهايي قابل انعطاف و براق داشته باشيد. داشتن موهايي قابل انعطاف و براق براي كليه اشخاص، حتي اشخاصي كه نمي تواند براي اين عمل زياد هزينه نمايند، قابليت پذير ميباشد. پس همدم ما باشيد.
بخش ۱ از ۷: استعمال از روغن نارگيل براي داشتن موهاي درخشان1روغن نارگيل خالص و طبيعي را بر روي موهاي كم آب ماساژ دهيد. روغن نارگيل مي بايست تصفيه نشده و طبيعي باشد، در غير اين فيس آن طور كه بايستي سبب رطوبت رساني به موهاي راز نميشود. كساني كه دارنده موهاي چرب ميباشند، نبايد روغن نارگيل را بيش تر از حد بر روي پوست رمز يا اين كه خيلي در حدود ريشه موها، ماساژ دهند. بر روي پوست راز اكثري چربي هاي طبيعي موجود است به اين ترتيب نسبتاً نيازي به چرب كردن ندارد. در بالا روغن نارگيل را به ذيل موها، بعد به بخش هاي بالايي موي بماليد.
مقدار روغن نارگيل موردنياز براي ماساژ موها، بستگي به متاع و ضخامت موهاي شما داراست. براي موهاي چرب مقدار روغن نارگيل كمتر؛ براي موهاي خشكتر روغن بيشتري به كارگيري فرمائيد. همت فرمائيد در مقدار مصرف روغن نارگيل زياده روي نكنيد.
2موها را با آب بشوييد، آنگاه طبق معمول موهايتان را شامپو نماييد. موها را با آب سرد بشوييد. اذن دهيد موهايتان كم آب شوند يا اين كه آنانرا با حوله كم آب فرمائيد. به خواسته كم آب كردن موها، حوله را بر روي گيسو مالش ندهيد.
بخش ۲ از ۷: استعمال از تخم مرغ براي قابل انعطاف كردن گيسو1تخم مرغ شرايط دهنده اي توانمند و موءثر ميباشد. تخم مرغ موثرترين روش براي درخشان و قابل انعطاف كردن موها است.
۲ – ۴ عدد تخم مرغ (بستگي به حجم موهاي شما دارااست) را در يك ظرف بشكنيد. سفيده و زرده تخم مرغ را از هم غير وابسته نماييد ،سفيده آن را كنار بگذاريد. ( به خواسته به كار گيري از سفيده هاي تخم مرغ ميتوانيد با آنها يك اُملت خوشمزه صحيح فرمائيد ).بيش تر بخوانيدچه طور از ريزش موي پرهيز كنيم
2مقداري روغن زيتون در ظرف بريزيد، صرفا به اندازه اي كه زرده تخم مرغ را بپوشاند، آنگاه آنها را با هم تركيب نماييد. مطمئن گرديد كه آنها به خير با هم ادغام و يكپارچه شوند.
3موهايتان را با آب ولرم شامپو فرمائيد، آنگاه اين تركيب را بر روي موهايتان بماليد. بعد از مقطع عصر ۶-۵ دقيقه، مجدد موها را با آب ولرم بشوييد. در پايان، موها را با آب سرد بشوييد.
بخش ۳ از ۷: استعمال از ماست براي داشتن موهاي قابل انعطاف1از ماست تحت عنوان وضعيت دهنده استعمال فرمائيد. موهايتان را به خير و خوبي كتف بزنيد. ماست معمولي تنظيم فرمائيد.
اعتنا داشته باشيد كه از ماست معمولي به كارگيري فرماييد در غير اين چهره سود متبوع نتايج نميشود.
2ماست را در لابه لاي موهايتان بماليد. آن گاه موهايتان را به طور دم اسبي ببنديد. در شرايطي كه مايليد ميتوانيد يك كلاه پلاستيكي را بر روي موها قرار دهيد يا اين كه آنها گشوده رها فرمائيد.
به برهه زماني ۳۰-۲۰ دقيقه يا اين كه تاهنگاميكه ماست محكم شود، آن را بر روي موها نگه داريد. بهتر ميباشد بعد از آن خزينه رفته و موهاي خويش را با شامپوي مطلوب بشوييد.
بخش ۴ از ۷: معالجه مفيد با آلوئه ورا و عسل1ژل آلوئه ورا و عسل را به مقدار هم اندازه با هم تركيب نمائيد. آلوئه ورا يك موقعيت دهنده بسيار عالي ميباشد و موجب مرمت و جوانسازي موها و عسل نيز موجب درخشش آنها ميشود.
اشخاصي كه دارنده موهايي با رنگ تيره ميباشند، در هنگام استعمال از عسل اعتنا داشته باشند كه عسل رنگ موها را پرنور مي نمايد.مطمئن گرديد كه از ژل آلوئه وراي طبيعي به كارگيري فرماييد كه دربردارنده افزودني هاي مضر مانند الكل نباشد.تركيبي از روغن جوجوبا (به جاي آلوئه ورا)، عسل و وضعيت دهنده نيز به خير پاسخ مي دهيد.
2مخلوط را دربين موهاي كم آب ماساژ دهيد. آن را به بازه ۱۰-۵ دقيقه بر روي موها باقي بگذاريد. موها را با شامپو و شرايط دهنده شستشو بشوييد.
بيش تر بخوانيدبه چه شكل بوي بد دهن را معالجه كنيم
بخش ۵ از ۷: معالجه با سركه براي قابل انعطاف شدن گيسو1قبل از هركاري اوليه موهاي خويش را با آب و شامپو بشوييد. بهتر ميباشد با آب سرد موهاي خويش را بشوييد.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۸ فروردين ۱۳۹۹ساعت:
۰۱:۱۸:۳۹ توسط:علي پور موضوع:
بهترين شامپو براي ريزش مو
داشتن موهاي خوش شرايط، مالامال پشت، درخشان و بلند رويا وجود ندارد و شما ميتوانيد علاوه بر تغذيه صحيح، با ايجاد ماسك موي هايي كه منجر
تقويت هر چه طولاني تر موها مي گردند، به زيبايي ظاهري خويش بيفزاييد.هر مويي به صورت طبيعي سلامت و زيباست، اما عملهاي روزانه، آلودگيها، استرسها و پرتوهاي فرابنفش خورشيد موجب تخريب ساختمان گيسو و مخصوصا ريشه موها مي شوند. به همين خيال و خاطر، ما بهدنبال اين مقاله به فراگيري ايجاد ۱۰ ماسك طبيعي در منزل پرداخته ايم كه به سالم و زيبايي هر چه بيش تر گيسو امداد شاياني ميكنند.براي شناخت با طرز ايجاد اين ماسك هاي گياهي همراهمان باشيد.
ماسك گيسو تقويت كننده ريشه موي : براي موهاي زخمچشمبراي رفع بي آبي و شكنندگي موهاي رمز مي بايست ميوه هايي كه آكندهاز پتاسيم مي باشند را مصرف نماييد. ميوه هايي همچون موز اقتدار ترميم موها را دارا هستند. همينطور ميتوانيد از ماسك هاي گياهي هم براي صاف و خوش موقعيت كردن اين جور موها فايده بگيريد.
مواد لازم1 عدد موز رسيده1 قاشق غذاخوري عسل
نحوه عملموز را در تركيبكن بريزيد تا پوره شود. بعد از آن عسل را به آن بيفزاييد.تركيب به دست آمده را روي موها بماليد. يك انبان پلاستيكي يا اين كه كلاهرنگ روي راز بگذاريد.اذن دهيد ماسك موز به زمان ۱۵ الي ۲۰ دقيقه روي موهايتان باقي بماند.بعد از آن با شامپو رمز خويش را بشوييد.
ماسك گيسو كدو حلوايي : براي ارتقا رويش موهاكدو حلوايي كه در پاييز به وفور يافت ميگردد سرشار از ويتامين هاي A، ث، بتاكاروتن، پتاسيم و زينك ميباشد. از اين رو براي تقويت پياله رمز و ارتقا رويش موها بسيار اثر گذار و ضروري ميباشد.
مواد لازم1پيمانه پوره كدو حلوايي2 قاشق عداخوري عسل
طرز عملمواد را با يكديگر تركيب فرماييد. آنگاه روي موها و كف راز خويش بماليد.يك انبان پلاستيكي روي رمز بكشيد و بگذاريد به بازه زماني ۱۵ دقيقه بماند.آنگاه با آب گرم بشوييد و آب بكشيد.
ماسك گيسو ليمو : براي تقويت كف رازبراي داشتن موهاي خوشگل مي بايست پوست رمز تندرست باشد. شوره، پوسته، بي آبي و ديگر اشتباهات پوست رمز را مي قدرت با ماسك ليمو برطرف كرد.
مواد لازم4 قاشق غذاخوري روغن نارگيل2 قاشق غذاخوري آب ليموترش جديد1 قاشق غذاخوري آب گريپفروت
طرز فعاليتهمگي مواد را با يكديگر ادغام فرمائيد. با برس فرچهاي، آن را كف رمز بماليد.يا اين كه ميتوانيد فرق راز را گشوده كرده و با به كار گيري از پنه اين محلول را كف راز خويش بماليد.بعداز ماليدن ماسك در تمام نقاط راز، آن را با انگشتان دست ماساژ دهيد. بگذاريد اين ماسك حدود ۲۰ دقيقه روي راز بماند و جذب شود.در انتها با شامپو موها و راز خويش را بشوييد.
ماسك تقويت رنگ : براي موهاي بلوندبعداز نقاشي كردن موها براي نگهداري براقيت و شفافيت موهاي بلوند، آنان را با چاي سياه شست و شو دهيد.
مواد لازم4 عدد چاي گوني اي1/5 ليتر آب جوش
نحوه فعاليتچاي هاي را داخل آب جوش بيندازيد تا رنگ دهند. ۵ دقيقه كافيست.بعد از خنك شدن چاي، آن را روي موهاي خويش اسپري فرماييد. بگذاريد ۱۰ دقيقه بماند. بعد از آن موها را بشوييد.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۶ فروردين ۱۳۹۹ساعت:
۱۲:۲۱:۰۰ توسط:علي پور موضوع:
هنگام بيدار شدن از خواب موهاي خوشگل و خوش حالتي داشته باشيد
بهترين شامپو براي ريزش مو
عوض اينكه هر روز صبح همگي عملكرد خويش را براي آراسته كردن موهاي آشفته صرف نمائيد چرا از بروز اين خطاها پرهيز نمي كنيد؟ ترفندهايي موجود است كه شمارا مطمئن ميسازد بامداد به هنگام بيدار شدن از خواب موهاي خوشگل و خوش حالتي خواهيد داشت.
يك رو بالشتي نو بخريد:شايسته ترين نحوه براي داشتن موهايي خوب به كار گيري از رو بالشتي ابريشمي ميباشد. رو بالشتيهاي نخي موهاي شمارا در زمان شب به سمت حريم پرتاب ميكند و سبب ساز ساخت پيچ و خم در آن ميشود. البته ابريشم خير فقط با موهاي شما به خير و خوبي خلق مينمايد بلكه رطوبت مايحتاج را در خويش نگه ميدارد.
پيشين از خواب از ماسك گيسو به كارگيري فرماييد:اعمال ماسك موي پيشين از خواب سبب مرطوب شدن موهاي شما ميشود. عملكرد فرماييد يك قاشق غذاخوري سس مايونز، آووكادو، روغن زيتون و عسل را با هم ادغام نمائيد. اين يك ماسك عالي براي آبرساني و تغذيه موهاست. پس از اعمال اين ماسك بر روي موي، مطمئن گرديد كه يك كلاه مطلوب بر روي رمز ميگذاريد.
كارايي فرماييد گذشته از خواب موهاي خويش را ببافيد:اينكار خير فقط سبب ساز ميگردد موهايتان از روي چهره برداشته شود بلكه به هنگام بيدار شدن از خواب موهاي پاك و مرتبي خواهيد داشت. پيشين از خواب تلاش فرماييد موهاي خويش را ببافيد. اما بايستي به خاطر داشته باشيد كهاين بافت بهتر ميباشد شل و ول باشد.
آبرساني موي
شايسته ترين نحوه براي داشتن موهايي خوب استعمال از رو بالشتي ابريشمي ميباشد
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۷ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۷:۱۴:۵۴ توسط:علي پور موضوع:
بهكار گيري از توليدها شيميايي را كاهش دهيد بخش اعظمي از توليدها زيبايي و آرايشي كه براي گيسو به كارگيري مي گردند، به جهت داشتن مواد شيميايي براي گيسو مضر ميباشند و در صورت به كارگيري بيش خيس از حد، منجر وخيم شدن، ضعيفي موي و در غايت ريزش آن ها ميگردند . پس از رنگ آميزي مداوم گيسو با رنگ موهاي شيميايي مدتي به تارهاي موي خويش استراحت بدهيد و اجازه دهيد رنگ طبيعي خويش را نشان دهند . خوبتر ميباشد توليدات گياهي بي نقص و تضمين گرديده را خريداري فرماييد . پس از به كار گيري مكرر از توليدات آرايشي، موهاي خويش را با ماسك و تقويتكنندهها تيمار نماييد تا موجب ترميم موي شود .
موادغذايي مطلوب مصرف نمائيدبهترينشامپو براي ريزش م بهترين شامپو براي ريزش مو و هر شخصي براي نگهداري تن درستي تن و مغز روزانه به خوراك و ميوههاي با مواد پرخاصيت كافي نياز دارد . خوراكيهايي كه داراي ويتامين و مواد معدني كافي باشند، براي پرهيز از ريزش گيسو مفيد مي باشند . در شرايطي كه سؤالتان اين ميباشد كه براي دوري از ريزش گيسو چه بخوريم مي بايست به سراغ مواد خوراكي برويد كه از نظر پروتئين، اسيد چرب امگا ۳، عنصر روي، آهن، ويتامين ب ۱۲، ويتامين غوغا و سي، منيزيم و سلنيوم بي نياز باشد . صيفي جات برگي، مغزهاي خشكبار، لوبيا و ماهي را در سبد غذايي خويش قرار دهيد .
خريدگونه هاي ماهي، ميگو و خاويار از سوپرماركت ديجيمتاعخريدگونه هاي آجيل و خكشبار از سوپرماركت ديجيفرآوردهطولانيخيس بخوانيد: براي خودداري از ريزش موي چه بخوريم؟شكيبايينمائيد تا موها به فيس طبيعي كم آب شوند گيسو پروتئين خالص ميباشد و حرارت بالا به پروتئين گيسو جراحت مي رساند . وقتي كه از سشوار و دستگاههاي كم آبكن به كار گيري مي كنيد، فارغ از داشتن دورانديشي در درحال حاضر آسيب زدن به موهاي خويش مي باشيد . اجازه دهيد پس از دوش دريافت كردن و شستشوي موي، خودشان به طور طبيعي كم آب شوند تا پروتئين و همينطور تارهاي موي استحكام بيشتري پيدا نمايند و با دور و اطراف خارج در تبادل قرار گيرند .
حرارت بالا سبب ساز خرد شدن و شكستن تارهاي موي ميگردد . در شرايطيكه ميخواهيد موهاي خويش را شرايط دهيد، آنها را صاف و يا اين كه بيداد مي كرد فرماييد، از دستگاههاي مطمئن به كار گيري نمائيد، همينطور خصوصي داغ آنان را براي طولاني دوران زماني روي گيسو خويش قرار ندهيد و هر ۱۰ ثانيه دستگاه را جا به جا فرماييد . اين نكته را در حيث داشته باشيد كه در حالتي كه حرارت بالاي وسيله موقعيتدهنده شما، گوش يا اين كه انگشتان دستتان را ميسوزاند، يعني حرارتش بسيار بالا ميباشد و قدرتمند ميباشد به به عبارتي ميزان موجب سوختن گيسو هم بشود . بعضي توليد ها مانند اسپريهاي مقاوم به دماي بالا، جراحترساني حرارت به موي را كمتر مينمايند . پيشين از وضعيت دادن موهاي خويش در مواقع اضطراري از اين توليدات به كارگيري نماييد .
طولانيتر بخوانيد: ۷ علت اصلي خارش پوست سر و روش درمان آنهاگيسورا هر يكسري وقت كوتاه فرمائيد
يكياز بي آلايشترين شيوهها براي مبارزه با موخوره، برش دادن آنهاست . اكثري از اشخاصي كه موهاي پرپشت و خير و خوبي داراهستند اعتراف ميكنند كه موي خويش را به طور تر و تميز و هر يكسري وقت يكتوشه (هر سه ماه) يه خرده كوتاه مينمايند و به همين علت ميباشد كه گيسو سالم و فارغ از موخوره به حيث ميرسد . در صورتي نمي خواهيد هزينه متعددي را صرف آرايشگاه و تصحيح فرماييد، يك قيچي دست بگيريد و تنها تارهاي دارنده موخوره را كوتاه فرمائيد . كوتاهي هر از گاه گيسو، موجب رشد مجدد موي مي شود .
مدلموهاي آزاردهنده را گزينش نكنيد برخي از نوعهاي گيسو مثل مو دم اسبي، اشكال جور بافت نظير بافتهاي آفريقايي يا اين كه هر دسته ديگري كه موجب كشيده شدن تارهاي مو شما مي گردد، ريزش گيسو را افزايش مي دهد . فشار و كششي كه در اثر مدل موهاي تعجب آور و آزاردهنده به تارها وارد مي گردد، منجر ساز غيروابسته شدن موها از ريشه مي گردد . در صورتي ميخواهيد گيسو خويش را ببنديد، از كش و گيرههايي به كار گيري نماييد كه فلز نداشته باشند و از محصول پلاستيكي نباشند زيرا اين متاعها موها را طولاني تر اذيت مي كنند .
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۳:۳۲:۲۹ توسط:علي پور موضوع:
بهترين شامپو براي ريزش مو
امروز ميخواهم به شما حافظه بدهم كه چه گونه موهاي بي موقعيت و كم آب را به موهايي صاف، قابل انعطاف و تندرست تبديل نمائيد. به خيال و خاطر داشته باشيد اين نكات همينطور امداد مي نمايند موها سريعتر پرورش نمايند پس در حالتيكه اين چيزي ميباشد كه به دنبالش مي باشيد اين ۱۰ نكته را دنبال فرمائيد تا يك قدم به هدفتان نزديكتر گرديد.
نكته شماره يك براي داشتن موهايي قابل انعطاف و صافهر روز به موهاي خويش شامپو نزنيد، اين نكته را بارها گفتم البته همچنان سوال هاي متعددي در رابطه شستن موها اخذ ميكنم مشاهده كنيد، ميتوانيد هر روز درصورتيكه ميخواهيد موهاي خويش را بشوييد ولي اين به آن شكل وجود ندارد كه هر روز شامپو استعمال نمائيد پس سفارش اينجانب اين ميباشد صرفا وقتي كه نياز ميباشد شامپو به كار گيري فرماييد. زيرا حقيقتا ميتواند براي موها و پوست كفِ راز زننده باشد و قادر است تمام روغن هاي طبيعي كه براي درخشش تندرست موي نياز داريد را از دربين برنده شود مخصوصا در شرايطي كه شامپويي كه داريد سواي سولفات وجود ندارد، براين اساس اينجانب چهار تا پنج جايگاه در هفته موهاي خويش را مي شويم البته فقط دو درجه يا اين كه شايد سه جايگاه شامپو ميزنم.در مواقع ديگر صرفا از آب و قابل انعطاف كننده به كارگيري ميكنم اين فعاليت را آزمون نمائيد و موهايتان بسيار تندرست خيس خواهد شد مخصوصا در صورتيكه موهاي كم آبي داريد.
نكته شماره دو براي داشتن موهايي قابل انعطاف و صافوحشيانه نباشيد پس از اينكه از خزينه خارج آمديد هنگام كم آب كردن با حوله وحشتناك نباشيد صرفا به آرامي كم آب فرمائيد يا اين كه در غير اين رخ موهاي بخش اعظمي را از دست مي دهيد زيرا موها هنگامي تر ميباشند بسيار آسيب پذير و در معرض شكستگي مي باشند و به همين عامل زماني موها تر ميباشند آنهارا بُرس نكشيد زيرا اين بُرسي كه اينجاست موها را ميكشد و اين خوب وجود ندارد به جاي اين عمل در صورتيكه ناچار ميباشيد ميتوانيد از يك كتف دندانه درشت استعمال نمائيد و اين عمل را برايتان انجام ميدهد.
نكته شماره سه براي داشتن موهايي قابل انعطاف و صافهنگامي موها هنوز تر ميباشند به رختخواب نرويد زيرا شب ها زياد جنبش ميكنيم و راز خويش را به بالش مي ماليد اين عمل نيز سبب شكستگي ميشود. در شرايطيكه ميخواهيد زخم را به دست كم برسانيد سفارش ميكنم از يك بالش پنبه اي به كار گيري نماييد اين بالش ها بسيار نرمتر مي باشند و زماني از اين پهلو به آن پهلو ميشويد زياد منجر كشيدگي نميشوند تلاش نماييد شايسته ترين پوزيشن براي خواب را پيدا فرمائيد.
نكته شماره چهار براي داشتن موهايي قابل انعطاف و صاف از مقداري روغن آرگان به كارگيري نماييد چيزي كه اينجانب به روتينم بيش تر ميكنم و نمي توانم فارغ از آن معاش كنم روغن آرگان ميباشد. اين روغن سبب ساز ميگردد موهايم بويي عالي بدهند و سبب نرمي، درخشش و صافي اش ميگردد براين اساس حتي زماني به هجرت ميروم يكي اينها را با خودم ميبرم. اين روغن بسيار به ترميم موي خُره، كف راز و معالجه شوره رمز ياري مي نمايد. نكته شماره پنج براي داشتن موهايي قابل انعطاف و صاف مواظب اثاثيه وضعيت دهنده گيسو گرم باشيد، بدين عامل ميگويم كه حرارت در واقع فيبرهاي موي را تضعيف مينمايد روغن آرگان در واقع يك حافظ خوب در قبال حرارت ميباشد و يا اين كه ميتوانيد يك فرآورده ضد حرارت مانند اين را بخريد.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۳ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۲:۴۰:۳۷ توسط:علي پور موضوع:
بوقلمون درين رژيم قرار ميگيرند . 3- ويتامين A قسمتي از ويتامين A از رتينوئيد ساخته شده ميباشد كه به ارتقا سرعت رويش گيسو كمك مينمايد .
بهترين شامپو براي ريزش مو
بهترينشامپو براي ريزش مواين ويتامين به توليد سبوم (چربي طبيعي پوست) امداد مي نمايد در سود پوست كف رمز را سلامت نگه دارااست و رويش گيسو طولاني خيس مي گردد . ظرف طعام خويش را با غذاهايي سرشار از ويتامين A مثل سيب زميني شيرين، فلفل شيرين و اسفناج لبريز فرمائيد . تكميل كننده ها 4- مولتي ويتامين ها دانشندان دريافتند كه ويتامين هاي A، B، C، D، آهن، سلنيوم و زينك براي رويش گيسو و فرايند مراقبت از آن بسيار مهم ميباشند . ويتامين هايي با مصرف روزانه را از داروخانه ها خريداري نمائيد و يا اين كه مستقيما از دكتر نسخه بگيريد . 5- ويتامين D محققان در سال 2018 بهاين فيض رسيدند ويتامين D با ريزش موي ارتباط دارااست . معالجه كمبود ويتامين D به رويش مجدد موها كمك ميكند . با دكتر خويش كلام نمائيد تا روزمره 800 تا 1000 IU ويتامين D اخذ نماييد . 6- بيوتين بيوتين ( ويتامين H يا اين كه B7) با مخلوط اسيد چرب ها در بدن رابطه دارااست و در چرخه ي پرورش موها مفيد ميباشد . در صورتي از كمبود بيوتين سختي ببريد ممكن ميباشد ريزش موي را تجربه نمائيد . با پزشك معالج خويش صحبت فرماييد تا روزي سه عدد پنج ميلي گرم بيوتين اخذ نماييد . 7- جينسنگ جينسنگ دارنده مواد شيمايي گياهي ميباشد كه رويش موي كف رمز را بهبود ميبخشد . براي پيشنهاد دوز معين جينسنگ به پژوهش ها بيشتري نياز ميباشد . براي اخذ اين تكميل كننده با پزشكتان كلام فرماييد و يا اين كه از مورد ها موضعي كه داراي جينسنگ ميباشند، به كارگيري نمائيد .چه كنيم تا در حين رژيم ريزش موي نداشته باشيم؟ سخنان پزشك معالج كرماني را بشنويد:
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۱ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۳:۰۱:۰۹ توسط:علي پور موضوع:
بهترين شامپو براي ريزش مو
مصرف دارو
هورمون هايي كه تخمك گذاري را سركوب مي نمايند، ميتوانند منجر نازك شدن موها شوند. درحالتي كه سوابق خانوادگي ريزش موي داشته باشيد، احتمال بروز اين نقص بيش تر خواهد بود و ممكن ميباشد هنگامي فيس دهد كه مصرف قرص ها را متوقف ميكنيد. ديگر داروهايي كه منجر ريزش گيسو ميشوند، عبارتند از داروهاي رقيق كننده خون و داروهايي كه براي معالجه فشار خون بالا، بيماري قلبي، آرتروز و افسردگي مصرف ميشوند.
ريزش موي با مصرف بيشتراز حد ويتامين آ
با دقت به آكادمي پوست و گيسو امريكا، مصرف بيشتراز حد كامل كننده ها يا اين كه داروهاي دربردارنده ويتامين آ ميتواند محرك ريزش موي باشد.
ژنتيك
ريزش موي كه ژنتيكي ميباشد تحت عنوان آلوپسي آندروژنتيك شناخته مي گردد و مرسوم ترين علت ريزش موي ميباشد. اين ژن قادر است از طرف مامان يا اين كه بابا يا اين كه خانواده شما به ارث رسد ، اگرچه در حالتي كه پدر و مادر شما ريزش گيسو داشته باشند احتمال بيشتري داريد كه آن را داشته باشيد.
ريزش گيسو, علت ريزش موي, عارضه ها ريزش مويعارضه ها ريزش گيسو
كمبود پروتئين از عوارض ريزش موي
با اعتنا به آكادمي پوست و گيسو ايالات متحده، چنانچه در رژيم غذايي تان پروتئين كافي اخذ نكنيد، ممكن ميباشد تن تان با متوقف كردن رويش موي، كمبود پروتئين را جبران كند.گفته ميشود كهاين فرمان بعد از دو تا سه هفته بعداز كاهش اخذ پروتئين واقعه مي افتد.
رژيم غذايي طاقت فرسا
ممكن ميباشد با يك رژيم غذايي مشقت بار وزن متعددي را از دست بدهيد، ولي طي يكسري ماه مو متعددي نيز ريزش پيدا نمايد. نگران ريزش گيسو در روزگار رژيم غذايي دشوار نباشيد، چون بعداز اينكه رژيم غذايي سلامت خويش را مجدد تعيين ميكنيد، موهايتان به موقعيت گذشته بر مي شوند. درحالتي كه به مقدار زياد ويتامين A مصرف ميكنيد و پروتئين كافي اخذ نميكنيد، فراهم ريزش مقدار متعددي از موهايتان باشيد.
داروها
خيلي از داروها سبب ساز به ريزش موي ميگردد . بنابر اين در صورتيكه اين مورد براي شما نگران كننده ميباشد بهتر ميباشد با دكتر معالج خويش در امر مصرف داروهاي جايگزين مشاوره نماييد.
نادر خوني
از 10 زن يك نفر در سن 20 تا 49 سالگي از معدود خوني بدليل فقر آهن سختي ميبرد كه سبب ساز ريزش گيسو ميگردد. پزشك معالج از شما تست خون ميگيرد دراين مواقع غذاهاي دربردارنده آهن بايستي خورد.
بالا رفتن سن
معمولا اشخاص در سن 50 تا 60 سالگي در گير كاهش حجم موي و ريزش گيسو مي گردد كه اما طبيعي ميباشد.
سشوار و اتو گيسو
استعمال مكرر و زياد از سشوار و اتوي موي كه گرما را به صورت بدون واسطه به پوست رمز و گيسو انتقال ميدهد از ساير عامل ها ريزش گيسو ميباشد كه با سپري شد دوره آن را تشديد ميكند.
سيگار
كشيدن سيگار منجر ريزش گيسو ميگردد كهاين ادله در مردان طولاني تر تاثير گذار ميباشد.
بيماري پوست راز
پوست خصوصي كه تندرست وجود ندارد ميتواند سبب ساز التهاب و بازدارنده از رشد موها شود. ايرادات پوستي كه منجر ريزش موي مي گردند دربرگيرنده چربي نابهنجار پوست، شوره رمز، سورياس و بيماري هاي قارچي ميباشند.
ريزش موي, علت ريزش گيسو, عارضه ها ريزش مويمعالجه ريزش گيسو
معالجه هاي ريزش موي
معالجه دارويي ريزش موي
درصورتيكه اختلال ريزش مو شما بدليل بيماري خاصي توليد گرديده باشد، معالجه آن بيماري لازم براي معالجه ريزش گيسو لازم ميباشد. داروهايي كه بوسيله سازمان طعام و داروي ايالات متحده (FDA) براي معالجه ريزش موي تاييد گرديده اند، مشتمل بر:
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۹ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۲:۲۶:۲۸ توسط:علي پور موضوع:
بهترين شامپو براي ريزش مو
اشخاصي كه موهاي وز و كم آب داراهستند براي معالجه و رفع آن ميتوانند با مواد طبيعي و خانگي ماسك موي بسازند و با به كار گيري از آنان موهاي صاف و نرمي داشته باشند.ماسك هاي عالي براي معالجه و در اختيار گرفتن موهاي وز و كم آبهندوان كلاً جهان به داشتن موهاي قشنگ مشهور اند، پس براي برطرف كردن بي آبي و وزي موهايتان به معالجه هاي آنها اعتماد نمائيد. 9 معالجه عالي و قطعي براي موهاي كم آب و وز براي اشخاصي كه موهاي كم آب و وز دارا هستند، هيچ چيز بهتر از يك معالجه بي آلايش و قطعي وجود ندارد كه با آن بتوانند موهايي خوش وضعيت و قشنگ داشته باشند.
مواد طبيعي كه در اكثر معالجه هاي سنتي سرزمين هند به چشم ميخورد، راهحل خير و خوبي براي موهاي كم آب و وزتان خواهد بود ولي بهتر ميباشد كه معالجه گيسو كم آب را با پيشگيري از آن آغاز فرماييد . برهان داشتن موهاي وز و كم آب كمبود آب و رطوبت ميباشد، پس در صورتيكه موهاي كم آب و وزي داريد لطفا در تغذيه خويش تجديد حيث فرمائيد.
9 راهبرد معمولي براي تنظيم ماسك گيسو براي موهاي وز و كم آب9 راهبرد معمولي براي تنظيم ماسك موي با به كارگيري از مواد معمولي ايي كه احتمالا در آشپزخانه شما موجود هست.
1. آووكادو:
آووكادو تحت عنوان يك كدام از غذاهاي عالي طبيعي شناخته شدهاست. روغن ها و پروتئين هاي آن سبب ساز نرمي و مرطوب كنندگي گيسو و كاهش وز شدن موي خواهد شد.
مواد لازم:
نصف يك آووكادويك سري قطره روغن نعناطريق تهيه و تنظيم:
در آغاز آووكادو را له فرماييد و يك سري قطره روغن به آن بيافزاييد، بعداز اينكه موهايتان را شامپو كرديد آب مازاد اش را بگيريد و ماسك بدست آمده را روي ان اعمال نماييد.اذن دهيد 15 دقيقه بماند و بعد از آن بشوييد.بعد از اعمال اين ماسك شاهد صاف شدن فوقالعاده موي، سواي چربي و صافي بيش تر از حد خواهد شد.در حالتي كه نگران بوي مازاد نيستيد، براي مرطوب شدن طولاني تر ميتوانيد يك تا دو قاشق غذاخوري زردي تخم مرغ يا اين كه ماست را به ادغام بيافزاييد.
رفع موهاي وز و كم آب با آووكادو و روغن نعنابا موهاي وز و كم آب چه كنيم؟2.موز و روغن زيتون:
موز خير صرفا ميتواند تاثير فوق العاده اي بر روي تندرست پاهايتان داشته باشد، بلكه براي تندستي موهاي شما نيز عالي ميباشد.
مواد لازم:
يكي موزيك قاشق طعام خوري روغن زيتونشيوه تهيه و تنظيم:
موز را له فرمائيد و آنگاه روغن زيتون را به آن بيفزاييد و بعد از آن مخلوط را روي گيسو و پوست سرتان ماساژ دهيد و پس از 30 دقيقه با آب ولرم و شامپو بشوييد.
3. روغن نارگيل:
شگفتيها و مزاياي روغن نارگيل بي شمار ميباشد. اين روغن سنگين ميباشد و به طور عميق به شفت موي نفوذ مي كند. البته تلاش فرماييد براي موهاي خيلي نازك استعمال نكنيد.
يك قاشق خوراك خوري روغن نارگيل را به ساقه گيسو اعمال نمائيد، در صورتيكه روغن شما جامد ميباشد كافي ميباشد كه ان را قبلي از اعمال در مايكروويو گرم فرماييد. درصورتيكه موهايتان حقيقتا كم آب شدهاست، اذن دهيد روغن يك شب تا صبح بماند. همينطور مي توانيد از ادغام روغن نارگيل با روغن زيتون به كارگيري نماييد.
مواد لازم:
دو قاشق غذاخوري روغن نارگيلدو قاشق طعام خوري روغن زيتونطريق تنظيم:
دو روغن جانور را با يكديگر مخلوط نماييد و بعد روي موهايتان اعمال نماييد، از يك كلاه گرمابه براي پوشش به كارگيري فرماييد و پس از 15 تا 30 دقيقه با شامپو و آب ولرم شستشو دهيد.
روغن نارگيل شايسته ترين روغن براي موهاي كم آب و وزطريق تنظيم ماسك گيسو براي موهاي كم آب و وزوزي4.كدو تنبل و عسل:
كدو تنبل دارنده مزاياي بسيار متعددي براي تن درستي ميباشد و در شرايطي كه تا قبل از اين هم در بخش تندرست نمناك گفتيم آن ها بي نياز از ويتامين هاي A ،C ، بتاكاروتن ، پتاسيم و روي مي باشند. براي تاثير اضافه، عسل را به آن بيفزاييد و روي موهايتان اعمال فرمائيد. و پس از حدود 15 دقيقه با آب شستشو دهيد.
5.آب و شكر:
در صورتي موهاي وزي داريد، يك فنجان آب را با پاره اي قند يا اين كه شكر ادغام فرماييد و بعد روي موهايتان اعمال كنيد. همينطور ميتوانيد آنرا به طور اسپري اي نيز به كار گيري نماييد. و در غايت پس از چند توشه استعمال ، شاهد اعجاز آن باشيد.
6.آسپرين:
قرص آسپرين دربردارنده اسيد ساليسيليك ميباشد كه سبب رفع وزي موي و درخشندگي و نرمي خواهد شد.
يكسري قرص آسپرين را باطن شامپوي معمول خويش حل فرمائيد و با به كارگيري از آن موهايتان را شستشو دهيد.اين معالجه را هر دو هفته تكرار فرماييد.همينطور ميتوانيد يك تا دو قاشق غذاخوري جوش شيرين را با يكي قرص آسپرين مخلوط فرمائيد و باطن شامپوي خويش بيش تر فرماييد و روي موهايتان ماساژ دهيد.اعتنا داشته باشيد كه جوش شيرين تيرگي موها را از في مابين ميبرد.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۴ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۲:۴۲:۲۶ توسط:علي پور موضوع:
بهترين شامپو براي ريزش مو
ريزش گيسو به عارضه ها بخش اعظمي از گزاره كاهش وزن، بارداري، فشار هاي احساساتي و ارتقا است، البته شما ميتوانيد با رعايت بعضا از نكات كاربردي نقص ريزش موي را برطرف نماييد.ادله و علل اصلي ريزش گيسو در مردان و زنانمردها به جهت الگوي طاسي مردانه، اضافه از زنان در معرض ريزش گيسو ميباشند ولي نازك شدن و ريزش موي در زنان، متداول و هم چنين ناگوار ميباشد. ممكن ميباشد دلايلش موقتا باشد.مانند:كمبود يك ويتامين. يا اين كه پيچيده خيس، مانند مشكلي اساسي در تندستي تن باشد. در اكثر حالت خط مش هاي متعددي براي معالجه ريزش گيسو هم زنان و هم مردان موجود است ولي همگي چيز به جهت آن بستگي داراست. دراين بخش از سالم پوست و گيسو نمناك سازه به احترام به درخواست شما يوزرها همگي عوارض ريزش موي در زنان و مردان را گردآوري كرده ايم.
21 برهان ريزش موي و رويه راه حل1.فشار جسمي:
هر سيرتكامل ضربه ي فيزيكي مانند:جراحي، تصادف ماشين، بيماري شديد، و يا اين كه حتي سرما خوردگي قادر است منجر ريزش مو موقتا شود ، اين دستور منجر تحريك سيرتكامل اي از ريزش موي به اسم جريان تلوژن نيز ميشود. گيسو دارنده يك چرخه ي قدمت منظم ميباشد مرحله ي رويش، مرحله ي استراحت و مرحله ي ريزش. دكتر معالج گلاشور كارشناس پوست در نيويورك ميگويد:«زماني رخداد استرس زايي براي تان چهره ميدهد، ميتواند بر چرخه ي مو تان تأثير بگذارد و گيسو را به مرحله ي ريزش سوق دهد.» ريزش گيسو معمولاً 3 تا 6 ماه بعد از ضربه واقعه مي افتد.
چه بايستي كرد؟
خبر خوب اين ميباشد كه به محض ترميم تن، گيسو مجدد پرورش مينمايد.
عواملي كه تاثير بخش اعظمي در ريزش گيسو دارا هستند2.تاثيرات بارداري در ريزش موي:چه بايستي كرد؟
در شرايطي كه شاهد ريزش موي ميباشيد، نگران نباشيد، به دليل آن كه موها يتان بعداز يكسري ماه مجدد رويش مينمايند.
در زمان بارداري ريزش موي واقعه مي افتد3.ريزش موي با مصرف بيشتراز حد ويتامين آ:با دقت به آكادمي پوست و موي امريكا، مصرف بيش تر از حد كامل كننده ها يا اين كه داروهاي دربردارنده ويتامين آ ميتواند محرك ريزش گيسو باشد.
براي حل اين مساله چه بايستي كرد؟ اين فرمان يك ادله قابل برگشت ريزش گيسو ميباشد، و به محض دفع ويتامين آ بيش تر، گيسو به پرورش طبيعي بازمي گردد.
4.كمبود پروتئين از عوارض ريزش موي:با دقت به آكادمي پوست و موي ايالات متحده، در صورتيكه در رژيم غذايي تان پروتئين كافي اخذ نكنيد، ممكن ميباشد تن تان با متوقف كردن پرورش موي، كمبود پروتئين را جبران كند.گفته ميگردد كهاين فرمان بعداز دو تا سه هفته بعداز كاهش اخذ پروتئين واقعه مي افتد.
چه مي بايست كرد؟
منابع بخش اعظمي از پروتئين مانند ماهي، گوشت و تخم مرغ موجود هست. در صورتيكه گوشت يا اين كه توليدات حيواني مصرف نميكنيد، ميتوانيد اشكال حبوبات را جايگزين نمائيد.
مصرف نكردن پروتئين كافي منجر ريزش گيسو مي گردد5.الگوي طاسي در مردان باعث ريزش گيسو ميگردد:حدود 2 نفر از هر 3 مرد، تا سن 60 سالگي تجربه ي ريزش موي داراهستند، و اغلب اين فرمان به جهت الگوي طاسي آنان ميباشد. اين مدل از ريزش گيسو كه بوسيله مخلوط ژن ها و هورمون هاي جنسي مردانه ساخت مي گردد، معمولاً يك الگوي كلاسيك را دنبال مي نمايد ،كه گيسو از ريشه ها ناپديد ميشود و منجر ساخت خط گيسو M صورت ميشود.
چه بايستي كرد؟ كرم هاي متداولي مانند مينوكسيديل و داروهاي خوراكي مانند فيناسترايد، وجود داراهستند كه ميتوانند ريزش موي را كاهش داده و حتي سبب رويش مجدد ي موي شوند؛ كار كاشت گيسو نيز يك آيتم خوب ميباشد.
6.تاثير وراثت در ريزش موي:الگوي ريزش موي در زنان، به اسم آندروژنيك آلوپسيا، به عبارتي ورژن ي زنانه ي الگوي ريزش موي مردان ميباشد ، در شرايطيكه از خانواده اي ميباشيد كه زنان در سن خاصي آغاز به تلف كردن موي نمودند، احتمالاً اضافه در معرض ميباشيد. زنان، برخلاف مردان مبتلا عقب رفتگي خط گيسو نميشوند، در ازاي فرقشان بازتر و موها شان به وضوح نازكتر مي گردد.
چه بايستي كرد؟
صحيح مانند مردان، زنان نيز ممكن ميباشد از مينوكسيديل جهت ياري به رويش موي و حفظ از موي ها؛ سود ببرند.
وراثت تاثير بسيار در ريزش گيسو داراست7.هورمون هاي زنانه از عارضه ها ريزش گيسو:همانگونه كه تغييرات هورمون هاي بارداري ميتواند سبب ريزش گيسو شود، عوض كردن يا اين كه ترك قرص هاي ضد بارداري نيز ميتوانند سبب ساز اين دستور شوند. تغييرات در تعادل هورموني كه در طول يائسگي واقعه مي افتد نيز ،ممكن ميباشد دارنده سود ي يكسان باشد.
چه مي بايست كرد؟
درصورتي كه ورژن ي نو ايراد ميباشد، با پزشكتان در زمينهي گونه هاي ديگر قرص هاي ضد بارداري سخن فرماييد. متوقف نمودن قرص هاي ضد بارداري نيز بعضي وقت ها ميتواند سبب ساز ريزش موقتا موي شود.
8.فشارهاي رمانتيك از عوارض ريزش موي:فشار احساساتي كمتر از فشار جسمي منجر ريزش گيسو ميشود، ولي ممكن ميباشد براي مثال، هنگام جدايي، بعداز مرگ دوستان خوب يا اين كه هنگام مراقبت از پدر و مادر مريض و سن دار پيش بيايد ؛ با اين وجود، اكثرا فشار رمانتيك سبب ساز ريزش گيسو نميشود، بلكه مشكلي كه موجود هست را ،تشديد ميكند.
چه مي بايست كرد؟
در چنين قوانيني، ريزش گيسو به جهت فشار رمانتيك، ريزش بالاخره كاهش مييابد ؛ با وجود اينكه دقيقا نمي دانيم كه كاهش استرس به موهاي تان ياري مي نمايند يا اين كه نه، البته بد هم وجود ندارد.حتما ميتواند تاثيرات مثبتي داشته باشد.
تاثيرات فشار رمانتيك بر ريزش موي9.معدود خوني منجر ريزش موي ميشود:نسبتاً از هر 10 زن مابين 20 تا 49 سال، يك زن به جهت كمبود آهن (معمول ترين دسته معدود خوني) دچار به نادر خوني ميباشد، كه به آساني يك كدام از عوارض ريزش گيسو ميباشد ؛ براي اطمينان خيال و خاطر از ابتلا بدين دسته از معدود خوني، بايستي تست خون انجام دهيد.
چه مي بايست كرد؟
يك كامل كننده آهن بي آلايش قادر است اختلال را برطرف كند ؛ علاوه بر ريزش موي، ديگر علائم معدود خوني عبارتند از؛ خستگي، سردرد، سرگيجه، رنگ پريدگي و سردي دست ها و پاها.
بارداري يك كدام از ديگر از فشارهاي جسمي ميباشد، كه قادر است سبب ريزش موي شود (فشار جسمي و هورمون ها). ريزش موي مربوط به بارداري اضافه بعداز تولد نوپا به چشم ميخورد، تا دوره بارداري.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۳ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۲:۱۲:۵۴ توسط:علي پور موضوع:
چين و چروك به دور ديده يكياز مشكلاتي ميباشد كه زيبايي فيس شمارا پايين تاثير قرار ميدهد. در شرايطيكه حريم ديده هاي شما هم چين و چروك داراست بهتر ميباشد بدانيد كه 4 عادت تحت قادر است سبب ساخت اين چين و چروك شود.
بهترين شامپو براي ريزش مو
4 علت اصلي ساخت چين و چروك بدور ديدهوقتي كه بدور ديده چروك ظواهر ميگردد سن اضافه نشان داده گرديده و اعتماد به نفسمان از دربين مي رود. بدين ترتيب با فراهم كردن گونه هاي و اقسام داروها و محصول ها لوكس ميخواهيم به هر نحوي كه گرديده از شر چين و چروك هاي بدور ديده خلاص شويم.آيا مي دانستيد اين خودتان ميباشيد كه با عادت هاي بدتان ديده ها را ترغيب به چروك شدن ميكنيد؟ صرفا رويه راه حل براي خلاص شدن از چروك ها اين ميباشد كهاين عادت ها را براي مدام كنار بگذاريد.
به كار گيري نكردن از عينك آفتابيخيلي از مردم حاضر نيستند پول متعددي براي عينك آفتابي هزينه نمايند و عينك هاي استاندارد بخرند. ولي پس از مدتي هنگامي چروك هاي بدور ديده بيش تر ميگردد اميد ميكنند كه اي كاش دوره به عقب برگردد تا هر كاري براي خودداري از چروك شدن پوستم انجام دهم. در حالتيكه به هر دليلي عينك آفتابي به كارگيري نكنيد چين و چروك ها را تشويق ميكنيد. به آينه نگاه نماييد و مثل اين كه مقابل آفتاب ايستاده ايد ديده ها را عده فرمائيد. چين و چروك هايي را ميبينيد كه روي رخ صورت ميگيرند. زماني دايم اين فعاليت را انجام دهيد چروك ها عميق خيس و هميشگي ميشوند. چين و چروك ها به عارضه ها مختلفي روي فيس صورت ميگيرند يكياز عارضه ها حركات رخ ميباشد كه به مرور عصر كلاژن و الاستين پوست را از ميان ميبرد. اين حادثه وقتي مي افتد كه ديده ها را به جهت فروغ و روشنايي آفتاب توده ميكنيد. پس براي عينك آفتابي هزينه نماييد. فراموش نكنيد كه در فصلزمستان هم به عينك آفتابي نياز داريد زياد برف نور و روشنايي آفتاب را منعكس ميكند. سيگار كشيدن هم يك كدام از عارضه ها توليد چين و چروك به علت صورت دادن به طور هنگام سيگار كشيدن ميباشد.
ماليدن ديده هازماني خسته ميشويد چه فعاليت ميكنيد؟ ديده ها را مي ماليد. ماليدن ديده ها هنگام خستگي و خارش احساس خير و خوبي ميدهد البته در صورتي ميخواهيد پيرتر از آنچه كه مي باشيد نشان ندهيد اين عادت بد را مي بايست هر چه زودتر كنار بگذاريد. پوست حريم ديده بسيار نازك و حساس ميباشد و با ماليدن آن چين و چروك هاي مستمر توليد ميكنيد. هنگام شستن آرايش و پيرايش ديده خشونت به خرج ندهيد. پيشين از شستشو آرايش و پيرايش منزه كن را روي ديده بماليد و بگذاريد مقداري بماند تا شل خيس پاك بشود. هنگام ماليدن كرم پودر هم با ملايمت اين عمل را انجام دهيد.
خوابيدن روي شكمزماني روي شكم مي خوابيد يك طرف فيس كه روي بالش ميباشد پايين فشار قرار ميگيرد و به مرور عصر چروك مي گردد. صعودي بخوابيد و تحت زانوها يكي بالش قرار دهيد تا كمر درد نگيريد.
به كارگيري نكردن از ضد آفتابآفتاب پوست را كهن سال مي نمايد و پوست حريم ديده به قدري نازك مي باشند كه زودتر از بخش هاي ديگر رخ مسن ميشود. قرار به چنگ آوردن در معرض آفتاب يكياز عوارض تلف كردن كلاژن و الاستين پوست و در غايت چروك شدن پوست ميباشد. خوشبختانه كرم هاي متعددي موجود است كه ضد آفتاب داراهستند و ديده ها را از مسن شدن محافظت مينمايند.
برچسب:
بهترين شامپو براي ريزش مو،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت:
۰۲:۵۱:۵۵ توسط:علي پور موضوع: